Hạnh phúc không nằm ở vật chất mà nằm ở chính chúng ta. Hãy nhớ mỉm cười mọi lúc, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục, biết ơn những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống và đánh giá cao bản thân từ tận đáy lòng.

HLV Li Tie của ĐT Trung Quốc đã dùng từ tàn khốc khi nói về quá trình suốt 1 tháng chuẩn bị để tập trung đấu đội tuyển Việt Nam.

Đối với phụ nữ, việc cân bằng nội tiết rất quan trọng. Nội tiết tốt giúp phụ nữ khỏe mạnh, trẻ trung, nhuận sắc.

Khi giảm cân tại nhà, bạn cứ thực hiện 5 thói quen sau thì sẽ thấy việc thon gọn vóc dáng trở nên dễ dàng hơn.

Tốc độ trao đổi chất quyết định số calo bạn đốt cháy và giúp duy trì cân bằng trong cơ thể. Tuy nhiên một số thói quen hàng ngày có thể làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó khiến bạn tăng cân.

Dịch bệnh ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Trong khi một số người tranh thủ thời gian này để tập luyện, ăn uống lành mạnh, thì nhiều người trở nên lười hoạt động và không chăm sóc cơ thể của mình.

HLV Ole Gunnar Solskjaer chắc chắn đang rất đau đầu trong việc bố trí nhân sự ra sân sau khi loạt trận quốc tế kết thúc vào giữa tháng 10 tới với việc mặt trận tấn công được bổ sung thêm hai cầu thủ mới bình phục chấn thương là Marcus Rashford và Amad Diallo.

Thay đổi đĩa ăn, chọn thực phẩm giàu magiê, tăng cường chất xơ... là cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Nếu bạn muốn sống thọ, trẻ lâu đừng bỏ qua 5 thói quen này nhé.

Uống nước đậu đen thì mụn nhiều đến mấy cũng hết liệu có hoàn toàn đúng không? Bạn đọc hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có cái nhìn rõ hơn về tác dụng của nước đậu đen rang.

Ăn uống khoa học giúp bạn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Top 6 loại thực phẩm này là lựa chọn lý tưởng cho phái đẹp.

Sir Alex Ferguson khẳng định học trò cũ Ole Gunnar Solskjaer đã sai lầm với quyết định gây tranh cãi khi loại Cristiano Ronaldo ra khỏi đội hình xuất phát trong trận hòa của Man United trước Everton mới đây.

Đúng là con nhà tông, hai cô con gái của "Nữ hoàng ảnh lịch" đều xinh đẹp giỏi giang khiến ai nấy vô cùng ngưỡng mộ.

Bất cứ thời đại nào cũng cần có sự hỗ trợ của y tế, tuy nhiên khác với nền y học tiên tiến hiện nay, các phương pháp chữa bệnh thời xưa có thể khiến bạn rùng mình.

Trước và trong khi mang thai, bà mẹ cần thay đổi một số thói quen và sở thích ăn uống không tốt để loại bỏ ngay những yếu tố ảnh hưởng đến thai nhi.